La gratitudine.
Pratica della gratitudine
Ciao! Oggi ti invito a fare un esercizio della durata di sette giorni per portare nella tua vita vibrazioni alte attraverso parole che esprimono gratitudine.
La gratitudine è un sentimento molto profondo che, tra le altre cose, permette di liberarci dallo stile lamentoso che spesso tendiamo ad avere nella nostra quotidianità.
La lamentazione, infatti, abbassa
l’energia creativa, allontana da noi la possibilità di stabilire relazioni gratificanti, inibisce la possibilità di agire il cambiamento.
📎Nel tuo quaderno annota alla fine di ogni giornata cinque buoni motivi per dire: Grazie!
Inizia ogni frase con : “Oggi dico grazie per…”
Obiettivo:
📌Alla fine della settimana avrai praticato la gratitudine.
📌Avrai assunto un nuovo sguardo per guardare ciò che accade fuori e dentro di te.
📌Avrai a disposizione nuove sfumature per colorare l’opera d’arte della tua vita.
Se vorrai condividere con me il risultato del tuo lavoro, per dubbi o domande, puoi inviare una mail a : con.creattiva@gmail.com
Sarò felice di leggerti!
Buon lavoro
Creattiva 