Mese: giugno 2020

“Non ci si libera di una cosa evitandola ma soltanto attraversandola…”
Cesare Pavese

📌Il Counselor è un agevolatore della relazione di aiuto che sostiene il cliente nel processo di consapevolezza per una maggiore autonomia rispetto alle scelte di vita. È un professionista che lavora sulla salute e sul benessere psicofisico, orienta, sostiene e sviluppa le risorse della persona.
(Fonte REICO associazione professionale di  Counselor)

📌Sono una Counselor professionista avanzata con  una formazione in Counseling Pluralistico Integrato presso Aspic di Roma.
 Sono iscritta al registro REICO, Associazione professionale di Counseling,
 ai sensi della legge 4/2013 al n° 1561

 Mi occupo di benessere, crescita e sviluppo delle risorse di singoli e di gruppi. Facilito le persone nel processo di esplorazione di stati emotivi e/o esistenziali dovuti a temporanee difficoltà legate a cambiamenti quali:  il lavoro, le relazioni familiari, le relazioni interpersonali.

INOLTRE:

📌 Conduco gruppi di genitori per il  superamento dell’ empasse educativo, al fine di creare una buona relazione con i figli.

📌Collaboro con scuole di ogni ordine e grado per la realizzazione di progetti di educazione emotiva e di prevenzione al bullismo.

📌 Conduco gruppi di fiaba narrazione nella scuola dell’infanzia ed elementare.

📌 Sono ideatrice di un percorso di crescita personale chiamato: PASSEGGIATA CONSAPEVOLE che utilizza le uscite in natura per una conoscenza di sé a partire dal corpo, ecologica  e sensoriale, per l’abbattimento dello stress e per l’armonizzazione mente-corpo-spirito.

In questi anni di studio,  addestramento e  “sperimentazione” personale con il Counseling  la difficoltà maggiore, per me,  consisteva nel mettere insieme diversi aspetti che mi abitavano.
Significava sentirsi  un puzzle con i pezzi che non combaciavano, mettere insieme aspetti profondamente  interiorizzati con la tensione a capire quali i miei e quali no.

Ascoltando queste parti, non senza fatica, ho compreso che erano comunque tutte mie.

Per me, Counseling è la  capacità della persona, adeguatamente sostenuta,  di trasformare l’eventuale bisogno, crisi, limite,  in una RISORSA per se stessa e per chi la circonda. Un nuovo punto di vista da cui leggere una storia in continua evoluzione.

 
💡Se senti che è arrivato il momento di affrontare qualcosa che rimandi da  tempo, se pensi che possa esserti utile un percorso di scoperta e/o di potenziamento delle tue risorse, o di quelle del tuo team di lavoro, se ti trovi in un momento di dubbio o difficoltà davanti ad una scelta, se stai facendo fatica a gestire i rapporti interpersonali, se vuoi potenziare l’autoefficacia, l’autostima, l’assertivita’ puoi:
scrivermi⬇️ qui con un messaggio privato oppure inviare una mail a con.creattiva@gmail.com
Visita il mio sito: CREATTIVA
emanuelananniorg.wordpress.com

📌Verrai ricontattato/a per fissare un appuntamento in presenza o telefonico oppure, se preferisci,  on line su una piattaforma come Skype, Zoom , Duo per valutare insieme il percorso da fare.

Il Gibberish è il linguaggio del “non senso”. Una tecnica, oppure se vuoi, una vera e propria arte tanto cara a Dario Fo.

Se osservi un bimbo che ancora non ha appreso il linguaggio puoi comprendere cosa sia il Gibberish, la tipica lallazione del bambino.

Il bimbo emette dei suoni, li modula, gli dà espressione ed enfasi usando anche il corpo, il viso prima di tutto, per lasciare che i grandi lo comprendano.

Nel Counseling e nello Yoga della risata questa tecnica, sostiene il praticante a stare nel presente, permette di lavorare con singoli clienti o con gruppi su diversi aspetti: la postura, la voce, le emozioni.

Inizialmente non risulta semplice tuttavia, se praticato con costanza, il Gibberish è in grado di allentare lo stato ansioso e ripetitivo della mente producendo un “vuoto creativo” dove poter “giocare”, riduce la tensione fisica ed emotiva, abbassa quel tremendo giudice interiore presente in ognuno di noi.

Adattissimo per i gruppi di lavoro delle aziende infatti, è un potente collante, sviluppa senso di collaborazione e capacità di risoluzione dei conflitti.

Nelle relazioni di coppia è un modo per ascoltare se stessi e l’altro, superando il limite del linguaggio comunemente parlato, e spesso frainteso. Attraverso l’amplificazione di un gesto, di un suono apparentemente senza senso, si può esprimere l’inesprimibile sbloccando, con rispetto e delicatezza, un momento di empasse che si sta vivendo singolarmente e/o nella coppia.

Quando ho scoperto il Gibberish anche io ho avuto delle resistenze a lasciarmi andare, tuttavia ho sentito ben presto il beneficio prodotto dalla sua pratica. Nel tempo è diventato un termometro vero e proprio in grado di misurare il mio grado di stress.

Hai mai la sensazione che le parole non bastano per raccontare a qualcun’altro cosa provi?

Il tuo corpo come trova le parole per spiegarti come sta?

Fai questo esercizio, se possibile, con l’aiuto di uno specchio: la mattina, prima di iniziare la giornata, visualizza tutte le azioni che farai e ripetile ad alta voce usando il Gibberish.

Ti invito a sperimentarlo! Non ci sono controindicazioni.

“Questo è il segreto, che piante, terra e cielo ti stanno sussurrando: se ti fermi ad ascoltare, puoi finalmente rilassarti e sentire che la bellezza e l’amore tornano a circolare, con facilità e grazia.

Apparentemente nulla sarà cambiato, ma piuttosto che muoverti nel tentativo di riempire un vuoto, ti muovi da uno spazio di pienezza, che attira prosperità in ogni ambito della tua vita.

C’è n’è abbastanza per tutti, ma chi stringe il pugno potrà avere solo la poca sabbia che il palmo della mano può contenere, chi tiene le mani aperte potrà sentirvi scorrere tutta la sabbia del deserto.” Shanti

Oggi pratica delle mani vuote.

Dieci minuti del tuo tempo ad occhi chiusi e mani aperte.
Accogli quello che c’è, ringrazia e lascia che l’amore fluisca!
Senti profondamente la connessione con ciò che desideri😁…

Concedi a te stessa/o di desiderare…

Si può fare…😉
Buon lavoro!!