Qui da me piove.

L’autunno è arrivato con la sua lenta involuzione.

È un ottimo periodo per iniziare un quaderno di pratica.

Un quaderno di pratica è come un diario.

Accoglie le tue esperienze, le tue difficoltà, le tue paure e anche i sogni, i progressi e le tappe raggiunte, appunti, disegni, ritagli, poesie, intenti, scarabocchi, emozioni.

Scrivere, usando carta e penna è già pratica di consapevolezza.
Se hai perso l’abitudine alla vecchia BIC, puoi usare lo strumento che più ti piace,
la finalità è tenere traccia di te.

L’autunno aiuta, cogli l’occasione.

Buona pratica

Emanuela